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Programa Ejercicios para nuestros Mayores (Hasta el 10 de Mayo). Fuerza en los Brazos

Fisioterapia sin salir de casa

Programa Ejercicios para nuestros Mayores (Hasta el 10 de Mayo). Fuerza en los Brazos

El programa de ejercicios que os hemos preparado tiene por objetivo mantener la fuerza en la musculatura de los brazos. Puedes combinar este programa con los ejercicios recomendados en las semanas anteriores.

Senior man training with dumbbells, outdoors