Ejercicios para la Articulación Témporo-Mandibular

Sabías que la ATM (articulación témporo-mandibular) es una de las máximas responsables del equilibrio en la tensión muscular de tus cervicales y tu cabeza.

Hoy os proponemos unos ejercicios para mantener su movilidad y estabilidad con el objetivo de evitar posibles desequilibrios.